Привет, я —

Я часто работаю с запросами на тему проявленности

• Начать заниматься спортом, наладить режим дня, внедрить полезные привычки  
• Работать над отношениями не только бесконечно подстраиваясь под другого
• Начать вести блог, снимать видео, выступить публично
• Сменить работу, адаптироваться на новом месте 

Чтобы быть услышанным, не нужно быть суперзвездой

Но нужно:

— Заботиться о себе
— Позволить себе ошибаться
— Быть настоящим, а не безупречным
— Иметь внутреннюю опору

Да, вы можете проявить себя в отношениях, в работе и в жизни

Новые возможности открываются через новый опыт

• Прекратить гонку за одобрением и позволить себе быть неидеальны
• Проявить в отношениях то, что вам важно, но пока остается в тени  
• Выдерживать сложные эмоции и личные границы

Быть видимым — не значит быть шумным 

А значит найти свой стиль, свой ритм и свою лаконичность

Это позволяет остаться живым в культуре достижений и хайпа

Запросы, с которыми я работаю:

О самореализации: 

— Непродуктивность, подавленность, прокрастинация
— Начать заниматься спортом, наладить режим дня, внедрить полезные привычки
— Начать вести блог, начать снимать видео, выступить публично
— Сменить работу адаптироваться на новом месте 

Об отношениях с собой и другими:

— Эмоциональная регуляция для чувствительного человека
— Чувство одиночества, агрессия, ревность
— Рабочие отношения с коллегами
— Личные границы в отношениях   

О романтических отношениях:

— Быть услышанным в отношениях 
— Развитие отношений, проявление потребностей
— Расставание, проживание потери 

Дипломы и сертификаты

Вопросы и ответы