О сессиях
Я работаю в краткосрочном и среднесрочном формате. Использую контекстуально-поведенческий и гуманистический подходы. Основным методом моей работы является Acceptance and Commitment Therapy — ACT. Также я использую упражнения в рамках Гештальт-подхода и методики психологического консультирования.
Запросы о самореализации
— Самооценка, самореализация, уверенность в себе
— Поиск работы, смена работы, собеседование, сложности на карьерном пути
— Новая работа, адаптация на новом месте работы
— Страх публичных выступлений, желание начать вести блог
Важно
Вы можете обратиться за консультацией без оформленного запроса. Любой заранее сформулированный запрос в процессе работы претерпевает изменения. Нет такого правила, что начать работу с психологом можно только с заранее сформулированным запросом.
Запросы об отношениях
— Отношения с собой: непродуктивность, тревожность, подавленность
— Понять свои желания и цели, «не знаю, чего хочу»
— Отношения с другими: одиночество, агрессия, ревность
— Романтические отношения, расставание
— Рабочие отношения с коллегами
Условия моих сессий
— Я работаю со взрослыми
— Сессии проходят онлайн по видеосвязи, через приложение Яндекс телемост. Ссылку я присылаю непосредственно перед началом сессии. По договоренности можем использовать другой способ видеосвязи
— Время, удобное для обеих сторон, мы согласуем заранее. Перенести согласованную сессию можно за сутки.
— Важно, чтобы во время сессии вы находились в спокойном тихом помещении в одиночестве. Общественное место не подойдет
— Для хорошей работы нам необходим зрительный контакт, включенная камера
— Первая консультация по предоплате, далее — по договоренности.
— Продолжительность одной встречи: 60 минут. Стоимость 2200 руб
Встреча-знакомство
Выбор психолога — непростая задача, поэтому вы можете записаться на 30-минутную встречу-знакомство со мной, после которой мы определим, возможен ли между нами терапевтический альянс. Стоимость встречи-знакомства 1100 руб
Записаться на встречу
Вы можете написать мне сообщение в мессенджере или позвонить по телефону, и мы согласуем время нашей онлайн-встречи:
- @mx980
- +7 980 187 11 96
В разделе Контакты есть ссылки, как найти меня в социальных сетях
Чтобы перейти в удобный мессенджер или сохранить контакт, вы можете воспользоваться моей визиткой