Летом 2025 года, 15 июня (люблю этот день) я завершил первую ступень гештальт-терапии. Первая ступень — это учебно-терапевтическая группа.
В это время активно шла работа над моей книгой, и терапевтическая часть наших встреч поддержала меня. На первой ступени я был уверен, что пойду дальше по пути гештальт и стану гештальт-терапевтом.
Но дальше я пошел изучать другой метод — Терапию принятия и ответственности — в котором сейчас работаю. А книга написана и издана gaker.ru/ispoved-izbegayuschego. И это даже не все, что связано у меня с этим дипломом. С ним связано гораздо больше.
Если вы интересуетесь направлением гештальт — я могу поделиться своим опытом, рассказать о формате и о том, как можно выбрать институт.
Блог
Градиент
Чем постепенный переход цвета символизирует психологическую работу
Жалюзи
Ну что-ж, пришло время рассказать правду о наших отношениях, жалюзи
Ожидания от работы с психологом
Какие ожидания стоит иметь от терапии, от работы с психологом? Лучше не иметь вообще никаких. Будет проще. Будет...
Сертификат тренера
Я официально подтвердил статус
Самораскрытие в публичном выступлении
…и в психологическом консультировании. Что общего?
Тренинг о публичных выступлениях
в молодежном центре КОСМОС
Стебель
Это прямое и честное «быть» и есть для нас главное
самовыражение.
Зомби-апокалипсис сегодня
…есть жизненно важные витамины, которые полностью отсутствуют в других видах контента.
Красиво говорить недостаточно
…надо красиво думать, красиво видеть и красиво чувствовать.
КАК рассказать о себе
Подготовка и исполнение в 6 шагах.
Перфекционизм или эффективное несовершенство
Перфекционизм требует сделать идеально. «Эффективное несовершенство» означает сделать «достаточно хорошо».
Самопрезентация — это не рассказ о себе
Это ответственная декларация намерений.
Деловая игра «Персонаж»
В начале июня я провел мини-тренинг на развитие навыков личной эффективности для компании DocStarClub.