КАК рассказать о себе

1 _ Зафиксируете основу, устав вашей самопрезентации:

• Цель: для чего вы рассказываете;
• Аудитория: кому вы рассказываете;
• Контекст: в каком месте и времени, в какой ситуации вы рассказываете.

Все принятые далее решения должны соответствовать этим трем пунктам. 

2 _ Тезисно сформируйте содержание рассказа. 

Не пишите текст своей речи: разделите выступление на блоки. Придумайте заголовок к каждому блоку. Сформулируйте основную мысль каждого блока. Этого достаточно.

Подробнее об этом будет в одном из следующих постов — «ЧТО рассказать о себе».

3 _ Выберите внутренний настрой 

Выберите также осознанно, как выбираете одежду для встречи. Кто вы на этой встрече? Почувствуйте и исполните это.

4 _ Подарите себе страховку.

Страховка — это заранее подготовленная мысль, которая трактует неудачу не критично отрицательно.
Один из вариантов страховки — заранее смириться с возможностью неудачи:

• Представьте неудачу: да, она может случиться.
• Примите эту мысль, и вы освободитесь от скованности.

Вместо избыточного потенциала важности вы почувствуете смирение. В этот же момент вы почувствуете готовность сделать шаг. Потому что сделать шаг налегке проще и приятнее, чем под грузом важности.

5 _ Если хотите — используйте план.

Если на встрече вам комфортнее иметь перед собой план вашего рассказа, вы можете себе это позволить. Простой маневр буквально узаконит ваше право использовать план:

Блокнот или ноутбук с планом поставьте на стол перед собой и сообщите слушателям, сделайте вводное заявление: «Я подготовился ко встрече и сформулировал тезисный план».

Сделав это, вы не будете «подглядывать» в план. Вы будете СМОТРЕТЬ в план, когда вам это понадобится. Почувствуйте разницу. 

6 _ Вы готовы. 

Выдохните. Выдержите паузу в 1 секунду. 

Расскажите о себе и примите результат. В следующий раз вы сделаете это еще лучше.