Публичное выступление — это не только выступление со сцены

• Это также презентация своей работы на совещании;
• Постановка задачи или формирование комментариев к проделанной вашей командой работе;
• Участие в переговорах, проведение деловых встреч, участие в собеседованиях;
• Запись видео;
• И даже свидание — это тоже своего рода выступление или самопрезентация.

Вопрос не в количестве (сколько), а в качестве вашей публики (кто).

Самопрезентация — это не только то, ЧТО вы говорите, а больше то КАК вы это делаете.

Самопрезентация или публичные выступления — это не про наигранность или неестественность. Это про внятную трансляцию своих намерений и уверенную защиту своих интересов.

Стоит ли быть наигранным или усиленно «продающим» в переговорах, на совещаниях или на свиданиях? Нет.

Есть смысл быть естественным, НО собранным, выразительным и информативным. Для этого надо быть подготовленным.