Что делать, если очень не хочется?

В продолжение поста о причинах непродуктивности.
Причина номер 5:
Вы не хотите.

Признать, что вы не хотите — конструктивно. Признав это, вы можете:

a) принять решение не делать то, что не хотите. Вы почувствуете легкость и свободу от этой задачи. Вы почувствуете радость от сделанного выбора. У вас освободится энергия для выполнения других важных дел.

Возможно, перестав себя мучать задачей «не_хочу_этого_делать», на освобождённой энергии вы откроете новый двигатель или найдёте лекарство от серьёзного заболевания. Такое действительно может быть.

b) вы можете договориться с собой и выполнить задачу. В некоторых случаях вы можете даже получить удовольствие от этого, ощутив силу своего контроля. Также вы можете вознаградить себя чем-то за такое преодоление.

В обоих случаях вы выигрываете. Но оба случая начинаются с того, что вы признаетесь себе: я не хочу выполнять эту задачу.

Продолжать пытаться выполнить задачу, не признавая себе, что вы не хотите ее выполнять — самый бесперспективный вариант. Он лишён выбора, свободы воли, лишён силы и радости осознанного действия.

Несчастная судьба людей — следствие несделанного ими выбора. Так сказал Эрих Фромм, и цитата хорошо подходит сюда.

Начало темы: gaker.ru/prichiny-nizkoy-produktivnosti